Aguilera Rojas, Sandra ElizabethSandra ElizabethAguilera RojasTorres Reyes, PatriciaPatriciaTorres ReyesRuiz Garcia, Luz Amparo2026-02-022026-02-022023-12-12https://repositorio.unicoc.edu.co/handle/SII-Unicoc/1556Despite the existence of national programs aimed at promoting healthy lifestyles, widespread participation and adherence to these programs have not been achieved. A descriptive, quantitative, non-experimental, cross-sectional study was conducted with students enrolled in vocational, technical, and professional secondary education institutions in the municipality of Zipaquirá, Cundinamarca, from June to November 2022. The sample size was n=186 (ages 18-28) with a 95% confidence interval. The protocol was approved by the Ethics Committee of the Institución Universitaria Colegios de Colombia (Unicoc). A bivariate analysis was performed to determine the association between categories or variables using the chi-square test and to establish adherence based on barriers and the adoption of habits by age group, sex, and area of ​​residence. In conclusion, the research demonstrated that the perceptions, barriers, and beliefs that limit the adoption of healthy habits and lifestyles among young people in the municipality of Zipaquirá are numerous and varied, encompassing different dimensions. No differences were found when evaluating different genders, places of residence, or health insurance plans or affiliations. While they recognize the importance of these habits in maintaining and preventing illness, their relationship to the specific good or bad habits they practice daily is unclear. It is evident that there is an awareness of the factors that promote the adoption of healthy habits, but not a practical application of these habits.A pesar de la existencia de programas a nivel nacional que buscan generar estilos de vida saludables, no se ha logrado que la población se involucre o adhiera a estos. Se llevó a cabo una investigación de tipo cuantitativo descriptivo; diseño no experimental y transversal, en la que participaron estudiantes matriculados en instituciones de educación media vocacional, técnica y profesional, del Municipio de Zipaquirá Cundinamarca, periodo junio-noviembre 2022. La muestra n=186 (18-28 años) IC 95%. El protocolo fue avalado por el Comité de ética de la Institución Universitaria Colegios de Colombia (Unicoc). Se realizó un análisis bivariado para determinar la asociación de categorías o variables con Chi cuadrado y establecer la adherencia según barreras y adopción de hábitos por grupo etario, sexo y zona de residencia. En conclusión, la investigación demostró que los imaginarios, barreras y creencias que limitan la adopción de Hábitos y Estilos de Vida Saludable en la población joven del municipio de Zipaquirá, son múltiples y variados que abarcan las diferentes dimensiones, no existiendo diferencias cuando se evalúan los diferentes géneros, lugar de residencia, tipo de régimen o afiliación en salud. Si bien reconocen la importancia de estos en el mantenimiento prevención de enfermedades, no está claro su relación cuando se indaga acerca de los buenos o malos hábitos que realizan en forma cotidiana. Se aprecia que existe un conocimiento de que factores que promueven la adopción de hábitos saludables pero no una aplicación real de los mismos.20 pp.application/pdfesEstilos de vida saludablesAdherenciaJóvenesEstudiantesHábitos saludablesBarrerasCreenciasInvestigación cuantitativaZipaquiráPrevención de enfermedadesInvestigación Bibliográfica Documentaltext::thesis::bachelor thesisTGE 00142Healthy lifestylesAdherenceYouthStudentsHealthy habitsBarriersBeliefsQuantitative researchZipaquiráDisease preventionopenAccess